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破腹产后怎样减肥

关于“破腹产后怎样减肥”专题内容由58到家“母婴专题”频道编辑人员精心整理,希望本专题能给正在备孕及孕期的宝妈们带来帮助,轻松应对各种母婴常识问题!

精华文章
不少选择剖腹产的妈妈,在积极为宝宝增加营养而努力产乳的同时,也考虑到断奶后自己身材恢复的问题。相比顺产妈妈而言,剖腹产妈妈的伤口刚好在腹部,一定要等伤口痊愈后才好进行腹部恢复的减肥动作。但是这腹部可是...
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现代新妈妈选择剖腹产的比较多,因为进行手术后有一个恢复的过程,所以新妈妈很难及时进行运动,运动的减少,产后营养物质吸收的多,自然造成新妈妈依然保持“大腹便便”的形象。可是很多新妈妈并不愿意如此形象示人...
解疑答惑
产后减肥运动可以这样安排:时间:每周3-5次,每次20-60分钟有效的运动应该是每周3-5次,每次20-60分钟持续锻炼,新妈妈的生活很零散,因此可以乘宝宝睡着或者独自玩耍时做一些室内的运动,例如瑜伽...
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