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  • 月子期间可以吃甜的吗 月子食谱
    产妇的饮食禁忌
    产妇的饮食禁忌
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  • 月子期间最好多吃一些易消化的食物,多喝汤水,太甜的东西还是少吃点,多吃黑芝麻核桃红豆,还有鲫鱼汤之类的,祝健康。像第一二周可以吃点红豆汤,桂圆糯米粥,芝麻糊,刀切馒头,银耳莲子汤等等都可以的,第三周可以吃点水果牛奶做点心。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩 产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
    月子期间最好多吃一些易消化的食物,多喝汤水,太甜的东西还是少吃点,多吃黑芝麻核桃红豆,还有鲫鱼汤之类的,祝健康。像第一二周可以吃点红豆汤,桂圆糯米粥,芝麻糊,刀切馒头,银耳莲子汤等等都可以的,第三周可以吃点水果牛奶做点心。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩 产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
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    发布于 09-12 23:44
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  • 在坐月子的期间是可以适当的吃一些甜食的,比如说是红糖糕之类的,这是可以帮助自己的身体恢复气血的问题的,但是如果是甜味的甜品的话就要注意尽量的不要吃了,因为这些食物是不容易笑话的,而且就是会容易造成自己的牙齿出血蛀牙的问题,而且也没有什么营养,月子期间最好还是吃一些营养物质比较丰富的食物,这样的话就是可以帮助自己的身体逐渐的恢复的。
    在坐月子的期间是可以适当的吃一些甜食的,比如说是红糖糕之类的,这是可以帮助自己的身体恢复气血的问题的,但是如果是甜味的甜品的话就要注意尽量的不要吃了,因为这些食物是不容易笑话的,而且就是会容易造成自己的牙齿出血蛀牙的问题,而且也没有什么营养,月子期间最好还是吃一些营养物质比较丰富的食物,这样的话就是可以帮助自己的身体逐渐的恢复的。
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    发布于 09-12 23:05
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  • 可以吃的。产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软,可口,易消化,吸收.2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳.3.要干稀搭配,荤素相宜.4.不宜食生,冷,硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失.适当时可以喝黄芪炖鸡汤,黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症.母鸡性味甘温,能够温中健脾,补益气血.此汤适用产后体虚,面色萎黄,乳汁过少,易出虚汗等症.猪蹄通草汤:通草有清热通乳的功能.此汤通络下乳,每日分3次服,连服3日.适用于产后缺乳。
    可以吃的。产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软,可口,易消化,吸收.2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳.3.要干稀搭配,荤素相宜.4.不宜食生,冷,硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失.适当时可以喝黄芪炖鸡汤,黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症.母鸡性味甘温,能够温中健脾,补益气血.此汤适用产后体虚,面色萎黄,乳汁过少,易出虚汗等症.猪蹄通草汤:通草有清热通乳的功能.此汤通络下乳,每日分3次服,连服3日.适用于产后缺乳。
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    发布于 09-12 18:10
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