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产后过度进补易招脂肪肝

脂肪肝,这种中年男性常见病,现在也开始盯上了年轻的产妇。洪女士半年前生下一个可爱的女儿,女儿出生时将近4千克。为了帮助洪女士尽快恢复元气,家人每天想尽办法熬各种各样的汤来给她进补。洪女士的胃口也像怀孕期间一样好。如此进补,使得洪女士身上的赘肉越来越多,她倒不介意,想等断奶后再减肥。可在近期的一次体检中发现,她已经患上中度脂肪肝。

记者就此问题采访了厦门市第一医院妇产科副主任医师汪燕。汪医师指出,像洪女士这样产后过度进补,引起脂肪肝的情况并不少见。在25-30岁的产后女性中患脂肪肝的人比例很高,病因大多是人们认为产后“大亏”,家人便给产妇“大补”,结果造成产妇营养过剩,引起体内脂肪堆积,肝脏脂肪代谢紊乱。

正常的肝脏含5%的脂肪,超过5%的脂肪含量,肝脏的代谢功能就差;长期超5%脂肪含量,就可能发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,有20%至40%左右的脂肪肝会发展成脂肪性肝炎,还有20%的脂肪肝最终会发展为肝硬化。

汪医师指出,分娩之后,身体是需要调理,但在保证营养摄入的同时,千万要注意别给肝脏带来太大的负担。

预防脂肪肝最重要的是合理饮食、增加运动。汪医师提醒,调整饮食可治疗大多数慢性脂肪肝,即控制热卡和蛋白质的摄入。此外,预防和控制脂肪肝还要注意减少酒类或甜食的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果。

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