会阴侧切留下的伤口用心护理

自然分娩一般会留下阴道撕裂伤,另外,会阴侧切留下的伤口也要用心护理。

1.要保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴,或用10%洁尔阴擦洗外阴,每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛,要及时就医,一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

2.保持大小便通畅,便后要冲洗外阴和肛门。勤换卫生垫,勤换内衣。

3.平时睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。

不管是侧切伤还是撕裂伤,因为生理结构的原因,会阴部难以保证无菌的条件,随时都可能感染,所以术后的清洁工作十分重要。

剖腹产

剖腹产手术伤口范围较大,完全恢复大约需要4~6周。

1.鼓励新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

2.每天一定要查看腹部切口,并给伤口消毒。

3.在手术后1周内,每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适,应增加测量体温次数)。

4.术后两周内,避免腹部切口沾湿,新妈妈可用湿毛巾擦浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

出院时,医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天,到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦,其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤,就能盖住伤口了。另外,现在缝合伤口的多是羊肠线,万一遇到线头外露的情况,妈妈千万别用剪刀去剪,也别试着去抽,等产后42天复查时,让医生来解决。

产后2--6内会排出恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为褐色。这种分泌物常持续到产后第一次月经来潮。

在此提醒,产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物,并注意清洗外阴,不要用内置棉条,以免引起感染。

产妇在分娩后,如果想大便时应立即去排便,不要忍着也不要太用力。排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第一天排出小便较多是正常的,起初排尿时会感到伤口疼痛,如果局部有缝线,应用温热的水做局部冲洗,这样在尿液排出时,皮肤就不会有刺痛感了。

早期下床活动对产妇非常有利,正常分娩的产妇一般卧床休息6~8小时后即可坐起。起床动作不要过猛,分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或是剖腹产,可推迟2~3天下床。

医生指出,早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复,减少产褥病率;长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外,产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复,应避免从事重体力劳动,防止子宫脱垂。

产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期全身积累的脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下水”。

产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都处于张开状态,加上气血两虚,如果游泳时的水温过低,有可能导致风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,使得产妇周身气血凝滞,引发身体关节和肌肉疼痛。

女性生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6~8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。

根据中国人的体质特点,产后运动可在分娩一周后进行,同时要注意时间不可过长,运动量不可过大。

此后,可根据个人的体质情况逐渐延长时间,适量加大运动量,逐步由室内走向户外,进行散步、快步走、做保健操等活动,以调节神经内分泌机能,促进血液循环,增加热量消耗,恢复生育前的体形。

妇女产后风湿病又称“产后风”,又叫“月子病”。妇女在生产孩子时期,肌表、筋骨大开,身体虚弱,内外空虚,如不慎风寒侵入,在“月子里”的恢复期,肌表、筋骨合闭,便会使风寒停留于体内,此为月子产后风难治的原因。

主要原因

妇女产后风湿病形成的主要原因是,妇女产后气血受损、阴精亏空、气滞血淤导致气血不养筋骨,体内真水亏损、脏腑功能失养导致机体免疫功能下降;风、寒、湿、热等外邪乘机而入侵蚀筋骨而产生一切疼痛症候。

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