高跟鞋走路半小时,臀部更翘

作为完整“S”型线条的收尾部位,娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。

女人的臀形就像钻石的切割一样重要,作为完整“S”型线条的收尾部位,娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。“提臀塑形”正成为都市爱美女性的流行词汇,悉心呵护这宝贵的线条,你不可掉队。美国人体健康普查协会指出,尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学,但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部,达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。

为了足部骨骼的健康,生活中最好不要天天高跟鞋不离脚。每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟就已经能起到提臀的效果。

提臀塑形基本方案

1、每天30分钟高跟鞋行走

高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物,不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已,有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。

美国人体健康普查协会指出,尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学,但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部,达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。不过建议喜欢穿高跟鞋的女性们,每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟就已经能起到提臀的效果,为了足部骨骼的健康,生活中最好不要天天高跟鞋不离脚。

2、早晨起“提”紧

上全身的肌肤正处于放松的状态,这时戴上亚麻手套后用力搓揉臀部的每寸肌肤,能“提醒”肌肤要开始收缩紧致了。按摩后再抹上美臀产品,完美收工。

展开全部内容

精华推荐

相关知识

最新文章

  • 相关聚合
  • 相关专题
  • 热点标签
  • 可能感兴趣

热门城市

母婴知识

月嫂保姆要花多少钱 几百万用户真实数据
预知请月嫂、保姆每个月多少钱
预约家政服务 月嫂、保姆、育儿嫂
立即预约,快速安排优质阿姨
参加58到家专业培训 月嫂、保姆、育儿嫂、保洁
高收入 工作任你挑
请选择城市
保姆
  • 保姆
  • 月嫂
  • 育儿嫂
免费获取报价