剖腹产坐月子食谱 陈皮粥

对于或者已经的人,我们多少都知道些,怀孕后有许多东西我们是不能碰得,像茶、、咖啡、带酒精等饮品都是我们不能去喝的,在炎炎夏日的到来,都想喝点凉凉的啤酒或者是饮料会,都会让人精神振奋或心旷神怡,顿感清凉。面对这么大的诱惑,怀孕后哪些饮料是不能喝的呢?

很多人夏天都喜欢喝冰冰的饮料,当然很多孕妈妈在孕前也是一样的,但是怀孕后,孕妈妈就应该要控制自己的饮食,特别是夏天喝饮料,很多是不能喝的。那么夏天哪些饮料不能喝呢?

一、不能喝冰啤酒

冬天的时候没事一般是不会喝啤酒的,但是夏天的时候晚上喝点,都会觉得全身凉快,而且还比较好睡。但是对于孕妈妈酒精是不能碰的,因为酒精会造成胎宝宝畸形,而且会使宝宝的智力迟钝。酒精是会影响到胎宝宝的全身,对任何一个部位细胞都可能造成伤害,从而导致发育迟缓或者是四肢畸形等严重后果。特别是在怀孕的的前三个月,是胎宝宝的重要阶段,如果这个时期喝酒那么就会将损害贯穿这个发育过程。所以如果孕前有喝酒习惯的要在备孕期就停止喝酒,夏天喝冰啤酒再舒服也不能和宝宝的开玩笑。

二、不能喝浓茶

夏天有些人嫌弃喝白开水没有味道,就学人喝茶,但是茶叶中含有很多鞣酸,会和孕妈妈体内的铁发生反应,产生一种不能被吸收的复合物。孕妈妈如果喝太多浓茶,那么就很有可能引起贫血,对于胎宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血的疾病。所以孕妈妈最好是不要喝浓茶,如果白开水实在喝不下去可以喝淡淡的茶水。

三、不能喝咖啡

冬天来杯热咖啡既能醒脑提神,而且还能温暖全身,减轻疲劳。而夏天喝咖啡可以喝冰咖啡,也能清凉一夏。但是如果长期饮用咖啡会导致孕妈妈的心跳加快,血压上升,而且咖啡中的咖啡碱会破坏维生素B1的功效,导致孕妈妈烦躁,更容易疲劳,还会导致记忆力减退,食欲降低等等,甚至是神经组织受到伤害。这样的孕妈妈生出来的孩子就会不够健壮,甚至是出现畸形。

四、不能喝可乐

夏天冰可乐是大多数人的爱好,也有人说可乐加盐可以治疗中暑。但是对于孕妈妈来说,可乐最好是少喝,因为可乐中的咖啡因会进入胎宝宝体内,危害胎宝宝的大脑和心脏,会导致胎宝宝畸形或者是先天性痴呆。所以孕妈妈最好不要喝可乐。

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看了上面的几点后,相信很多妈妈都会感觉这个夏天就只能喝白开水了,什么都不能喝了,呵呵,妈妈们可以用榨汁机打些鲜果汁来喝喝,既营养又健康,所以上面的饮品还是不要去碰了,为了宝宝的健康,就放下心中所爱吧,过了一年之后就可以享用了。

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